Een blessure hoeft je niet stil te zetten.
Reformer Pilates is een zachte maar doeltreffende trainingsmethode die helpt om kracht, stabiliteit en mobiliteit opnieuw op te bouwen.

Door gecontroleerde bewegingen en een focus op een correcte lichaamshouding herstel je op een veilige manier en verklein je de kans op nieuwe blessures. Onze lessen worden aangepast aan jouw niveau en herstelproces, zodat je met vertrouwen weer in beweging komt.

Wij werken met gecertificeerde instructeurs waarvan er ook gespecialiseerd zijn in :
chronische rug klachten, pre en post natale pilates (zwangerschaps pilates) , bekkenstabiliteit oefeningen / herstel.

Contacteer ons met je verhaal en we verwijzen je naar de juiste instructeur!